Елена Николова

Моят път

Казвам се Елена Николова. Когато бях на 16 г. се срещнах за първи път с психологията и реших да стана психолог, без да осъзнавам ясно причините за моето решение. Имах интуицията, че това е моят път.

Моите родители имаха други планове за мен и трябваше да отстоявам избора си. Въпреки трудностите записах психология в Софийския университет „Св. Климент Охридски“ и никога не съм съжалявала нито за това решение, нито за пътя, който извървях, за да го осъществя.

Днес имам над 25 години опит в областта на психологическото консултиране и психотерапията. Работя индивидуално с възрастни, като провеждам сесиите както присъствено, така и онлайн.

В психотерапевтичната ми практика

Работя с хора, които преживяват тревожност, депресивни състояния, панически атаки, последици от травматични преживявания, професионално прегаряне и трудности във взаимоотношенията. Често при мен идват хора, които искат да се справят с ниска самооценка, чувство за срам или вина, силен вътрешен критик, трудности в изграждането на близки отношения или повтарящи се житейски модели, които им причиняват страдание.

Специален интерес за мен представлява работата с последствията от ранни преживявания и взаимоотношения, които продължават да оказват влияние върху начина, по който човек възприема себе си, изгражда близост и се справя с предизвикателствата на живота.

Работя и с хора, които преминават през житейска криза, загуба, раздяла или период на объркване и несигурност. Понякога човек не може ясно да назове проблема си, но усеща, че е изгубил връзка със себе си, че се чувства блокиран или че начините, по които се е справял досега, вече не му помагат.

Как гледам на промяната

Вярвам, че промяната е възможна, когато човек разполага с достатъчно сигурност, подкрепа и пространство да опознае по-добре себе си. Моята роля е да придружавам този процес с професионализъм, уважение и човешко присъствие.